座る、伸びる。
毎日の中に、全身を動かす習慣を。
座椅子とぶら下がり運動をひとつにした、
ReSTReTCHの「ぶらさがりチェア」。
座った姿勢からバーに手を伸ばし、
肩や背中などを心地よく動かすことができます。
中村雅俊先生・上原健志先生 監修
座る時間を、身体を伸ばす時間へ。
毎日の暮らしの中で、意識して身体を大きく動かす時間をつくるのは、意外と難しいもの。
ぶらさがりチェアは、いつもの「座る」という行動に、
身体を伸ばしたり、動かしたりするきっかけをプラスしました。
立ったままのぶら下がりが難しい方でも、
座った姿勢から自分のペースで取り入れられます。